Akdeniz diyeti prostat kanserini önlemenin en etkili yoludur: Çalışma | Sağlık

Güney Avustralya Üniversitesi’nden araştırmacılar, düzenli olarak renkli meyve ve sebzeler yiyen erkeklerin prostat kanserine (PC) yakalanma riskinin daha düşük olduğunu göstermiştir. Prostat kanseri (PC), belirli mikro besinler açısından yüksek çeşitli diyetlerle önlenebilir ve durum için radyasyon tedavisi gören erkekler daha hızlı iyileşir. Dergide yayınlanan iki çalışmadan elde edilen bulgular, bu gıdaları içeren bir Akdeniz veya Asya diyetinin önemini vurgulamaktadır.

Araştırmacılar, prostat kanseri hastalarının makrobesin plazma konsantrasyonlarını sağlıklı bir kontrol grubuyla karşılaştırdı ve PC hastalarında düşük seviyelerde lutein, likopen, alfa-karoten ve selenyum ve kontrollere göre aynı grupta yüksek demir, kükürt ve kalsiyum seviyeleri ortaya çıkardı. . Radyasyona maruz kaldıktan sonra artan DNA hasarı, kan plazmasındaki düşük likopen ve selenyum ile de ilişkilendirildi. (Ayrıca okuyun: İşte yaşam tarzınız prostat kanserine nasıl yol açabilir? )

Plazma konsantrasyonları likopen için mililitrede (mL) 0,25 mikrogramdan (ug) ve/veya selenyum için 120ug/L’den düşük olan erkeklerde prostat kanseri riski artar ve radyasyonun zararlı etkilerine karşı daha duyarlı olmaları muhtemeldir. Likopen açısından zengin besinler arasında domates, kavun, papaya, üzüm, şeftali, karpuz ve kızılcık bulunur. Selenyum açısından zengin besinler arasında beyaz et, balık, kabuklu deniz ürünleri, yumurta ve fındık bulunur.

Çalışmanın ortak yazarı Dr Permal Deo, önceki çalışmalara göre, doğal olarak likopen ve selenyum açısından zengin yiyecekler yemenin, faydaların sınırlı olduğu takviyeleri almaya tercih edildiğini söylüyor. Dr Deo, “Tavsiyemiz, bir diyetisyenin yardımını alarak bir Akdeniz diyeti benimsemenizdir çünkü insanlar besinleri, yiyeceğe, sindirim sistemine, kişinin genotipine ve muhtemelen mikrobiyomuna bağlı olarak farklı şekillerde emer” diyor.

Prostat kanseri erkeklerde en yaygın ve ölümcül kanserlerden biri olmaya devam ediyor, ancak bununla ilişkili beslenme eksiklikleri büyük ölçüde bilinmiyor, bu nedenle bu çalışma. Etnik köken, aile öyküsü ve yaş gibi diğer risk faktörleri daha önce prostat kanseri ile ilişkilendirilmişti. “Aşırı kilolu ve uzun boylu olmanın prostat kanseri riskini artırdığına dair güçlü kanıtlar var. Süt ürünlerinde yüksek ve E vitamininde düşük diyetler de riski artırabilir, ancak kanıtlar daha az nettir.”

E vitamini bitki bazlı yağlarda, kabuklu yemişlerde, tohumlarda, meyvelerde ve sebzelerde bulunur. Araştırma, Güney Avustralya popülasyonunda prostat kanseri açısından mikro besinlerin ve eser elementlerin plazma konsantrasyonlarını değerlendiren ilk araştırmadır.

Daha fazla hikayeyi takip et Facebook & twitter

Bu hikaye, metinde herhangi bir değişiklik yapılmadan bir haber ajansı beslemesinden yayınlandı. Sadece başlık değiştirildi.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yukarıya Çık
sweet bonanza oyna Desi house wife hard fucking by next door bf Mallu xxxx bhabhi sex with photographer Big ass desi girl ki chudai ki porn video pendik escort ümraniye escort konya escort izmir escort şişli escort halkalı escort avrupa yakası escort şişli escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort mecidiyeköy escort istanbul escort şirinevler escort avcılar escort
mecidiyeköy escort ankara escort deneme bonusu veren siteler mamigeek.com

Reklam ve İletişim:  Whatsapp:  262 606 0 726  Skype:  live:2dedd6a4f1da91be
Yasal Uyarı: Blog Sitemiz; 5651 Sayılı Kanun kapsamında BTK tarafından onaylı Yer Sağlayıcı'dır. Sitemiz ve içerisinde bulunan tüm içerikler taslak halindedir, kesinliği kanıtlanmış bilgiler değildir. Sitemiz kar amacı gütmez, ücretsiz bilgi paylaşımı yapan bir websitesi olarak yayın hayatına başlayacaktır. Hukuka ve mevzuata aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği  [email protected]  adresi ile iletişime geçerek bildirebilirsiniz. Yasal süre içerisinde ilgili içerikler sitemizden kaldırılacaktır.