19 Nis 2023 15:55 IST tarihinde yayınlandı
Lezzetli ve serinletici atıştırmalıklar varken yaz sıcağında kıvranmanıza gerek yok. Bu sekiz seçenekten birini seçin ve güneşin tadını çıkarın!
1 / 8
Fotoğrafları yeni ve geliştirilmiş bir düzende görüntüleyin19 Nis 2023 15:55 IST tarihinde yayınlandı
Yaz resmen geldi ve beraberinde kendinizi terli ve bitkin hissetmenize neden olabilecek sıcak, yapışkan hava geliyor. Ama korkmayın, çünkü konu sizi serinletmeye ve enerji seviyenizi yükseltmeye yardımcı olacak mükemmel atıştırmalıkları bulmak olduğunda sizi koruyoruz. İster havuz kenarında uzanıyor olun, ister günlük işe gidip gelirken hayatta kalmaya çalışıyor olun, bu lezzetli atıştırmalıklar kesinlikle orayı vuracak. (Pekseller)
2 / 8
Fotoğrafları yeni ve geliştirilmiş bir düzende görüntüleyin19 Nis 2023 15:55 IST tarihinde yayınlandı
Karpuz ve Feta Salatası: Bu lezzetli-tatlı salata, açlığınızı giderirken sıcağı yenmenin mükemmel bir yoludur. Karpuzu küçük küpler halinde kesin, üzerine biraz beyaz peynir ufalayın ve biraz zeytinyağı ve balzamik sirke gezdirin. Lezzetli!
3 / 8
Fotoğrafları yeni ve geliştirilmiş bir düzende görüntüleyin19 Nis 2023 15:55 IST tarihinde yayınlandı
Smoothie Kaseleri: Smoothies her zaman sıcak bir günde serinlemek için harika bir yoldur, ancak neden kendinizi onları içmekle sınırlayasınız? Bunun yerine, bir smoothie kasesi hazırlayın ve doyurucu ve ferahlatıcı bir kahvaltı veya atıştırmalık için en sevdiğiniz meyveler, kuruyemişler ve diğer güzelliklerle doldurun. (Pekseller)
4 / 8
Fotoğrafları yeni ve geliştirilmiş bir düzende görüntüleyin19 Nis 2023 15:55 IST tarihinde yayınlandı
Popsicles: En sevdiğiniz meyveleri karıştırarak ve buzlu şeker kalıplarında dondurarak kendi sağlıklı buzlu şekerlerinizi yapın. Daha kremsi bir doku için biraz hindistan cevizi sütü veya yoğurt da ekleyebilirsiniz. (Pekseller)
5 / 8
Fotoğrafları yeni ve geliştirilmiş bir düzende görüntüleyin19 Nis 2023 15:55 IST tarihinde yayınlandı
Dondurulmuş Meyveler: Yapması daha kolay olamayacak kadar basit ve canlandırıcı bir atıştırmalık. Sadece bir demet meyveyi dondurun ve ardından serin ve canlandırıcı bir lezzet patlamasına ihtiyacınız olduğunda ağzınıza atın. Öğleden sonra almak için veya akşam yemeğinden sonra tatlı bir ikram olarak mükemmeldir. (Pekseller)
6 / 8
Fotoğrafları yeni ve geliştirilmiş bir düzende görüntüleyin19 Nis 2023 15:55 IST tarihinde yayınlandı
Guacamole ve sebzeli dippers: Guacamole, doyurucu, canlandırıcı ve sağlıklı yağlarla dolu olduğu için yaz için harika bir atıştırmalıktır. Sizi gün boyunca tok ve enerji dolu tutacak tatmin edici bir çıtırtı için salatalık ve dolmalık biber gibi dilimlenmiş sebzelerle eşleştirin. (Pekseller)
7 / 8
Fotoğrafları yeni ve geliştirilmiş bir düzende görüntüleyin19 Nis 2023 15:55 IST tarihinde yayınlandı
Yoğurt Parfe: Yoğurt, serinletici bir yaz atıştırmalığı için harika bir seçenektir. Lezzetli ve doyurucu bir parfe için biraz taze meyveler ve granola ile kaplayın. Kahvaltı veya öğlen atıştırmalığı için idealdir. (Sıçramayı aç)
8 / 8
Fotoğrafları yeni ve geliştirilmiş bir düzende görüntüleyin19 Nis 2023 15:55 IST tarihinde yayınlandı