Hareket hastalığına ne sebep olur ve nasıl önlenir | Sağlık

Hareket hastalığıyla ilgili ilk deneyimim, bir üniversite öğrencisiyken, bir deniz araştırma gemisinin arkasında durup Kaliforniya kıyılarındaki deniz tabanından çıkarılan ilginç şeylere bakıyordu. Günübirlik bir geziydi, hava güzeldi ve deniz sakindi. Teknenin hafif yalpalamasının ve sallanmasının farkında değildim, bunun yerine önümdeki bir masanın üzerindeki çamura ve organizmalara odaklandım. (Ayrıca okuyun: Hareket hastalığı sizi rahatsız ediyor mu? İşte kendinizi daha iyi hissetmeniz için beş ipucu)

Herhangi bir hareketli ortam, hareket hastalığını tetikleyebilir.  Genellikle hastalık veya patolojiden kaynaklanmaz.  (Sahne)
Herhangi bir hareketli ortam, hareket hastalığını tetikleyebilir. Genellikle hastalık veya patolojiden kaynaklanmaz. (Sahne)

Sonra yavaş yavaş ısınmaya ve tükürük salgılamaya başladım. İyice dinlenmiş olmama rağmen kendimi yorgun hissediyordum. Yoğun bulantı dalgaları vardı ve kusmaya başladım. Uzun bir öğleden sonraydı.

Kıyıya döndüğümde, sanki hala hareket ediyormuşum gibi hissettim. Ertesi güne kadar kendimi normal hissetmedim.

Geçmişe bakıldığında, bu bir hareket hastalığı nöbeti için mükemmel bir durumdu. Görsel olarak sabit olan yakın çevreme – okyanus örnekleriyle kaplı masa – odaklandım.

Gözlerim, aslında dalgalarla yukarı, aşağı ve yan yana hareket ettiğimizin farkında değildi. Ama iç kulağım tüm bu hareketi beynime iletiyordu.

Vücudumun kaslarından ve eklemlerinden gelen duyusal sinyaller, gözlerimden gelen görsel girdi ile iç kulağımın hareket detektörlerinden gelen denge geri bildirimi arasında bir geçiş gibi bilgi sağlıyordu.

Kısacası hislerim çatışıyordu. Duyusal bilgilerin genellikle beni dünya hakkında bilgilendirmek için nasıl birleştiğine dair bir ömür boyu süren beklentilerle çelişen bir ortamdaydım.

Beynim bir şeylerin ters gittiğini anladı ve beni başa çıkmak için tasarlandığı şeylerden – zehirlenme veya diğer hastalıklardan – kurtarmaya çalıştı.

Beynime göre, mide içeriğimi boşaltmak ve beni dinlenmeye ve iyileşmeye zorlamak mükemmel bir çözüm gibi görünüyordu.

Benim için bu olay, uzayda yönelimli ve sabit kalmanızı sağlayan iç kulak ve beyin yapıları ve işlevleri olan vestibüler sistemi inceleyen bir ömür boyu çalışmamdan önce geldi.

Laboratuvarımda, meslektaşlarım ve ben bu tür karmaşık hareketleri ve çelişkili duyusal girdileri yeniden üretiyoruz ve beynin bunları gelişim sırasında, normal yetişkin davranışında ve hastalıkta nasıl kullandığını inceliyoruz.

Nihayetinde, bu duyuların kaybı veya bozulması nedeniyle engelli insanlar için tedaviler üretmeyi umuyoruz.

Harika bir sistemin uyumsuzluğu ve olağandışı durum

Herhangi bir hareketli ortam, hareket hastalığını tetikleyebilir. Genellikle hastalık veya patolojiden kaynaklanmaz. Bunun yerine, hareket hastalığı, hayatınız boyunca öğrendiklerinize bağlı olarak, sinir sisteminizin en iyi şekilde çalışmasının sonucudur.

Beyin, duyusal bilgileri işlerken ve motor komutlar üretirken, yaşamın görevlerini verimli bir şekilde yerine getirmek için girdilerini ve çıktılarını sürekli olarak izler ve ayarlar.

Örneğin, kafanızı çevirirken net görebilmek için beyniniz, gözünüzü başınızın hareketine eşit ve zıt yönde hareket ettirir. Bunu, iç kulağınızdaki dengeye odaklanan sensörlerden gelen geri bildirime dayanarak yapar.

Beyniniz sürekli olarak bu refleks davranışını izler ve göz ve baş hareketlerinizin mükemmel şekilde eşleştiğinden emin olmak için sürekli ayarlamalar yapar.

Bu sistemin verimliliği deneyime ve sonuca bağlıdır ve iyi çalışır.

Büyürken hareketlerinizi koordine etmede ve dengenizi korumada daha iyi olmanıza yardımcı olur ve daha sonraki yaşamınızda yaralanma, hastalık ve yaşlanma nedeniyle dengesizlik ve yönelim bozukluğundan kurtulmanıza yardımcı olur.

Bu sürecin dezavantajı, sinir sisteminin tecrübesiz olduğu şeylere hazırlıksız olmasıdır.

Astronotların ağırlıksız ortama uyum sağlarken neden geçici mide bulantısı yaşadıklarını, denizcilerin neden deniz tuttuğunu ve bir arabanın arka koltuğunda iPad’inizde film izlemenin veya sürükleyici bir sanal gerçeklik video oyunu oynamanın neden tatsız hale gelebileceğini kısmen açıklıyor.

İnsanoğlu bir tür olarak bunları yapacak şekilde evrimleşmedi.

Dolayısıyla, hareket hastası olan biri, benzersiz bir şekilde zorlu ve yetersiz bir ortamda gerçekten yetenekli ve optimize edilmiş bir işlev sergiliyor.

Yaşam süresi boyunca değişiklikler

Tipik olarak, bebekler ve çok küçük çocuklar taşıt tutması yaşamazlar. Daha büyük çocuklar, farklı duyular arasındaki tipik ilişkileri öğrendikleri için hareket hastalığına oldukça eğilimlidirler.

İnsanlar yetişkinliğe doğru yaşlandıkça, muhtemelen deneyimlerini bağlamsallaştırabildikleri için, hareket hastalığına duyarlılık tipik olarak yeniden azalır.

Yaşlı erişkinlerde kulak ve gözdeki alıcı hücrelerin kaybı, göz merceğinin buğulanması veya periferik sinirlerin işlev kaybı gibi değişiklikler, hareket hastalığı artabilir veya azalabilir. Bununla birlikte, genellikle, sağlıklı yaşlı bir yetişkinde hareket tutması insidansı azalmaya devam eder.

Bunun basit bir örneği, dengemin aslında yeni yürümeye başlayan torunumunkinden daha iyi olmasıdır. Kulak içi denge sistemi ve kasları yepyeni. Benimki değil. Aslında, normal yaşlanmayla kulağımdaki hareketi algılayan alıcıların çoğunu kaybettim.

Bununla birlikte, sahip olduğum duyusal ve motor işlevlerin tümünü ustaca kullanmayı öğrendim ve yıllar içinde sürekli değişen yeni normale sürekli olarak uyum sağladım. Bu öğrenme sürecini yeni başlatıyor.

Hareket hastalığı ile başa çıkma teknikleri

Araç tutması yaşarsanız, daha iyi hissetmek için kullanabileceğiniz birkaç strateji vardır.

Birincisi, durumunuzun yarattığı çelişkili duyusal bilgileri çözmektir. Dünya ile sabitlenmiş bir referansa bakın – örneğin bir teknedeyseniz kıyıya veya ufka odaklanın veya arabada ön koltuğa geçip pencereden dışarı bakın.

Bu şekilde, gelen görsel ve iç kulak vestibüler bilgileri hizalarsınız.

İkinci strateji, çatışmaya neden olan bilgiyi azaltmaktır. İç kulak vestibüler bilgiyi baskılayarak çalışan birkaç ilaç ve duyusal bilginin beyninizde merkezi olarak işlenme şeklini değiştiren diğerleri vardır.

Ayrıca bu çatışmanın çıkışını engellemeye çalışabilirsiniz. Temel olarak, kusmanın motor tepkisini üreten mekanizmaları kısa devre yaparak, merkezi sinir sisteminin sizi içinde bulunduğunuz durumdan kurtarma girişimlerini sabote edebilirsiniz.

Bulantı önleyici ilaçlar almak, onu tetikleyen duyusal çatışmayı mutlaka çözmeden mide bulantısını azaltır.

Sonunda, tekrarlanan deneyimlerle birçok yeni duruma uyum sağlayabilirsiniz.

Beyniniz yeni bir normal öğrendiğinde, zorlu ortamlarda daha az istenmeyen semptomla çalışmanıza olanak tanır.

Örneğin NASA, astronotların Dünya’nın yerçekiminden uzayın ağırlıksızlığına daha hızlı ve daha az hareket hastalığı semptomu ile geçiş yapmasına izin vermek için ön koşullandırma önlemleri geliştiriyor.

Bunun gibi çalışmalar, insanların işlev gösterebileceği ortamların kapsamını genişletecek ve bizim için yeni ve yeni dünyaları keşfetmemize ve nihayetinde bu dünyalarda yaşamamıza izin verecektir.

James Phillips Baş ve Boyun Cerrahisi Araştırma Doçenti ve UW Medicine Baş Dönmesi ve Denge Merkezi Direktörü, Washington Üniversitesi

Bu hikaye, metinde herhangi bir değişiklik yapılmadan bir haber ajansı beslemesinden yayınlandı. Sadece başlık değiştirildi.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yukarıya Çık
sweet bonanza oyna Desi house wife hard fucking by next door bf Mallu xxxx bhabhi sex with photographer Big ass desi girl ki chudai ki porn video pendik escort ümraniye escort konya escort izmir escort şişli escort halkalı escort avrupa yakası escort şişli escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort mecidiyeköy escort istanbul escort şirinevler escort avcılar escort
mecidiyeköy escort ankara escort mamigeek.com

Reklam ve İletişim:  Whatsapp:  262 606 0 726  Skype:  live:2dedd6a4f1da91be
Yasal Uyarı: Blog Sitemiz; 5651 Sayılı Kanun kapsamında BTK tarafından onaylı Yer Sağlayıcı'dır. Sitemiz ve içerisinde bulunan tüm içerikler taslak halindedir, kesinliği kanıtlanmış bilgiler değildir. Sitemiz kar amacı gütmez, ücretsiz bilgi paylaşımı yapan bir websitesi olarak yayın hayatına başlayacaktır. Hukuka ve mevzuata aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği  [email protected]  adresi ile iletişime geçerek bildirebilirsiniz. Yasal süre içerisinde ilgili içerikler sitemizden kaldırılacaktır.