Önde gelen bir uluslararası seyahat portalının 2023 Küresel Seyahat Eğilimleri Raporuna göre, Hintli gezginlerin %90’ı kişisel sağlığa öncelik veriyor. American Express Travel tarafından hazırlanan rapor ayrıca, Hintlilerin %77’sinin en az üç tatil gezisi yapmayı planladığını belirtiyor.
“Sağlıklı yaşam merkezli inziva arayan insanların sayısında bir artış oldu. Trail Blazer Tours India Private Limited Kıdemli Başkan Yardımcısı Malayail Singh, “İnsanlar stresli rutinlerinden bir detoks arıyor ve Kerala ve Uttarakhand gibi destinasyonlara giderek yaşam tarzı hedeflerine uygun programlar arıyor” diyor. , temiz diyetler, yoga, kaplıcalar insanların aradığı bazı deneyimlerdir. “Buna dayanarak bazı tesisler, Tibet’e özgü bir şifa yöntemi olan Sowa Rigpa gibi programlar sunuyor” diyor ve sağlık programlarının çoğunun en az bir hafta sürdüğünü ve insanların yeni değişikliklere kendilerini kaptırmalarına ve uyum sağlamalarına olanak tanıyor. “İnsanlar üç aylık bir aradan sonra bu tür tatillere gitmekten mutlu oluyorlar ve böylece sağlık uygulamalarını hayatlarında sürdürmeye devam ediyorlar” diye ekliyor.
“Seyahat etmek, insanların sağlık sorunlarıyla ilgilenmek, kendilerini iyileştirmek ve rahatlamak istedikleri bir yaşam tarzı değişikliğine dönüştü. Sonuç olarak, sağlık turizminde bir artış olmuştur. Sağlık turizmi tipik olarak insanların fiziksel, psikolojik, ruhsal ve duygusal genel refahı hedefiyle bağlantılıdır”, diye teyit ediyor EaseMyTrip’in Kurucu Ortağı Rikant Pittie.
At destekli terapi
At destekli terapi, benlik saygısını, öz farkındalığı, güveni ve empatiyi geliştirmek için atlarla çalışmayı içeren, gelecek vaat eden bir sağlık uygulamasıdır. Bireylerin daha iyi ilişkiler kurmasına, sınırlar oluşturmasına ve iletişim becerilerini geliştirmesine yardımcı olduğu söylenen güçlü bir duygusal şifa aracı olan bu araç, Hindistan’da hâlâ bir yeniliktir. Maharashtra, Lonavala yakınlarındaki Vadgaon’da bulunan bir sağlık tesisi olan Fazlani Nature’s Nest’in Genel Müdürü Asif Fazlani, “At destekli terapi programımız, atlarla çalışmanın terapötik faydalarını anlayan deneyimli profesyoneller tarafından tasarlandı ve yönetildi” diyor. Sakin bir ortamda konuklar Ayurveda, Yoga, Naturopati, fizyoterapi ve geleneksel Çin tıbbı (akupresür, akupunktur ve kişiye özel sağlıklı yaşam yemekleri dahil) gibi çeşitli tedaviler arasından seçim yapabilir. Sahyadri sıradağları ve Indryani nehrinin durgun sularının manzarasıyla 68 dönümlük gür yeşilliklerle çevrili tesiste konuklar ayrıca organik çiftlikleri keşfedebilir, doğa yürüyüşlerine, kuş gözlemciliğine ve orman banyosuna katılabilir.
Dünyevi, organik yiyeceklerin tadını çıkarın
Uttarakhand, Ranikhet’te dağların kalbinde yer alan Tatva Hills, samimi bir konaklama imkanı sunmaktadır. Yemyeşil dağ çayırları ile çarpıcı doğal güzelliklerle çevrili, doğanın ortasında kalmak tüm şifayı kanıtlar. Doğa açısından zengin çevre, organik tarım yapma şansı anlamına gelir ve tesis, konuklarının tabağına taze ürünler getirmeye çalışır. Tatva Hills Kurucusu Ranjan Chopra, “Bahçelerimizde kendi sebzelerimizi, meyvelerimizi ve bitkilerimizi yetiştirmek için geleneksel ve modern yöntemlerin bir kombinasyonunu kullanıyoruz” diyor. Misafirler, Himalayaların kucağında çiftlikte çalışmayı, birlikte yemek yapmayı deneyimleyebilirler. Taze domates toplamaktan ot toplamaya kadar, çiftçiliği ilk elden deneyimleme şansı var.
Savaşçı tarzı bir masajla rahatlayın
Eski bir savaşçı masajı tarzı olan Kalari, derinden gençleştirici bir deneyim olabilir. Tam vücut masajı, masözün ellerini değil bacaklarını kullandığını görür. Kannur’da bir miras mülkü olan SaffronStays Amaya’da konuklar bu Ayurveda masajını deneyimleyebilir ve sağlıklarını geri kazanabilirler. Adımlı bir gölete ve geleneksel Kerala tarzı bir spa deneyimine sahip tarihi mülk, konukların Kerala’da otantik ve dinlendirici bir konaklama deneyimi yaşamalarına olanak tanır. SaffronStays’in Kurucusu Devendra Parulekar, bu bölgede ortaya çıktığını söylüyor. Masaj odası, huzurlu bir ortam için toprak tonlarına ve yenilenmiş bir Shirodhara masaj yatağına sahiptir. Sonuç, rahatlamayı ve gençleşmeyi destekleyen sakin bir alandır. Orijinal görkemiyle restore edilen bu 5 yatak odalı tarihi villa, Kerala’nın sakinleştirici yeşillikleri arasında yer almaktadır. Kannur Uluslararası Havaalanı’na 15 dakika (7 km) uzaklıktadır.
Antik hamamı deneyimleyin
Geleneksel bir buhar banyosu olan hamamın kökleri eski Hint ve Ortadoğu kültürlerinde bulunur. Artık lüks bir teklif, bütünsel banyo uygulamalarıyla ilişkilendiriliyor. Himachal Pradesh, Parwanoo’daki Moksha Himalaya Spa beldesinde, zihni, bedeni ve ruhu gençleştirmek ve iyileştirmek için tasarlanmış bir hamamın egzotikliğine kendinizi kaptırabilirsiniz. “Misafirler, bitkisel buharla başlayan, kahve kese, gül yağı ile aromaterapi masajı, gül kili macunu uygulaması ve baş masajı ile devam eden, vücut için arındırıcı ve toksinlerden arındırıcı bir yolculuk olan antik Hamam ritüelinin keyfini çıkarabilirler. Moksha Himalaya Spa Resort Genel Müdürü Akash Garg, “Bu lüks deneyim, konukların tazelenmiş ve yenilenmiş hissetmelerini sağlıyor” diyor. Tesis ayrıca Ayurveda, Yoga ve uluslararası spa uygulamaları gibi eski uygulamalara dayalı çeşitli başka sağlık uygulamaları da sunmaktadır. Konuklar ayrıca tesisin Chandigarh’a kısa bir sürüş mesafesindeki doğa açısından zengin çevresinde yürüyüş parkurlarına gidebilirler.
Meditasyon ruh hali
Haydarabad’ın eteklerinde bulunan Kanha Shanti Vanam adlı Heartfulness Karargahı, dünyanın en büyük ruhani ve sağlıklı yaşam inziva merkezlerinden biridir. Aynı anda 1.00.000 kişiyi ağırlama kapasitesi ile dünyanın en büyük meditasyon merkezlerinden birine ev sahipliği yapmaktadır. Yemyeşil çevre 1400 dönüme uzanır ve yağmur ormanları, su rezervuarları ve 167 göçmen kuş türünden oluşan mükemmel bir ekosisteme sahiptir ve insanların doğaya dalmasına izin verir. İnsanlar, bir hafta sonu veya bir ay kadar kısa süreli kalışlar için çevrimiçi kayıt yaptırabilirler. Burada uygulanan meditasyon, kişinin içsel benliğiyle bağlantı kurmasına yardımcı olan ve bir eğitmen tarafından yönlendirilen eski bir teknik olan Pranauthi tabanlıdır. Meditasyon dışında, insanlar aynı zamanda polarite seansları, yoga dersleri, Ayurveda terapileri, homeopatik tedaviler gibi hepsi nominal bir maliyetle mevcut olan sağlıklı yaşam tedavilerine de gidebilirler.