Vitiligo, pigmentasyon kaybı nedeniyle ciltte beyaz lekelerin ortaya çıkmasına neden olan ve etkilenen bireyin zihinsel sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olan bir cilt rahatsızlığıdır çünkü görünümdeki değişiklikler, günlük sosyal dışlanma, dahil olma ve bunun sonucunda ortaya çıkan izolasyon duygusu, vitiligo hastaları için duygusal olarak yorucu olabilir. Bu zorlukların cehalet ve damgalamadan kaynaklandığını ve durumu […]
Diyabet hastaları için StemRx tedavisinin faydaları | Sağlık
Yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterize edilen kronik bir durum olan Diyabet Tip 2, dünya çapında milyonlarca insanı etkiler ve etkili bir şekilde yönetilmezse ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açabilir. Tip 2 diyabet, vücut insüline dirençli hale geldiğinde veya kan şekerini etkili bir şekilde düzenlemek için yeterli insülin üretemediğinde ortaya çıkar. Diyabet hastaları için StemRx tedavisinin […]
Yoga nidra nedir; derin rahatlama tekniğinde ustalaşın; 10 faydayı bilin | Sağlık
Yoga nidra, uykuya dalmadan ve çevrenizin farkında olmaya devam ederken derin bir rahatlama durumuna girmenize yardımcı olan bir tekniktir. Birikmiş stresten kurtulmada oldukça etkili olan Yoga nidra, bedenin ve zihnin dinlenme ve onarım moduna geçtiği beynin parasempatik ağına bağlanmanıza yardımcı olur. Yaklaşım olarak meditasyona benzer şekilde Yoga nidra, vücudun her bir kısmındaki stresin atılmasına yardımcı […]
Günde bir galon su içmek muhtemelen kilo vermeye yardımcı olmaz | Sağlık
Genellikle kilo vermeye çalışıyorsanız, her gün yapmanız gereken şeylerden birinin bol su içmek olduğu iddia edilir – hatta bazı internet tavsiyeleri bunun bir galon (yaklaşık 4,5 litre) kadar olması gerektiğini öne sürer. İddia, suyun kalori yakmaya ve iştahı azaltmaya yardımcı olduğu ve bunun da kilo kaybına yol açtığıdır. (Ayrıca okuyun: Çok az veya çok su […]
Isı stresinin üretkenlik ve iş üzerindeki etkisi, çalışanı korumak için güvenlik kuralları | Sağlık
Çalışanları ısı stresinin zararlı etkilerinden korumak, çalışan üretkenlik düzeylerini yüksek tutmak için kritik öneme sahiptir ve birçok kuruluş artık iklim değişikliğinin çalışanları üzerindeki etkisini fark etmeye başlıyor ve bu konuda rehberlik ve uygun tıbbi talimat arıyor. Isı stresinin çeşitli çalışma ortamlarında bireyler üzerindeki etkisini anlamak, etkilerini azaltmak ve optimum performans ve esenliği sağlamak için uygun […]
Yüksek oranda mutasyona uğramış Covid varyantı BA 2.86 endişeye neden oluyor; semptomları ve daha fazlasını öğrenin | Sağlık
Bir durgunluğun ardından, İngiltere, Çin ve diğer ülkelerde yeni Covid suşlarının artışı haber oldu. DSÖ, İngiltere’deki vaka yükünü artıran yeni Covid suşu EG.5 veya Eris’i ilgi varyantı olarak ilan ettikten sonra, ilk kez 24 Temmuz’da tespit edilen BA 2.86 adlı bir başka Covid suşu, ‘izlenen varyant; 17 Ağustos’ta. BA 2.86 esas olarak Danimarka, İsrail ve […]
Erkek kısırlığı: Sağlıklı bir diyet rejimi erkek doğurganlığını artırabilir mi? | Sağlık
Yaşam yaratma arayışında erkek kısırlığı, dikkat ve proaktif çözümler gerektiren, giderek yaygınlaşan bir sorundur, ancak erkek kısırlığına katkıda bulunan çok sayıda faktöre yönelik araştırmalar devam ederken, dengeli bir beslenme planının önemi hafife alınamaz. Yediğimiz yemeğin üreme yeteneğimiz de dahil olmak üzere genel sağlığımız üzerinde önemli bir etkisi olduğu ortaya çıktı, bu nedenle sağlıklı bir diyetin […]
Migren inme ve kalp krizi riskini artırır. İşte bilmeniz gerekenler | Sağlık
Migren, genellikle yoğun zonklayıcı baş ağrıları, mide bulantısı, kusma ve hafif ışık ve sese karşı aşırı hassasiyetin eşlik ettiği yaygın bir nörolojik durumdur ve çoğu senaryoda bu baş ağrıları dayanılmaz, rahatsız edicidir ve özellikle neredeyse her gün meydana geliyorsa tıbbi müdahale gerektirir. Migrenden mustarip çoğu insan, ‘aura’ olarak bilinen tuhaf görsel veya fiziksel duyumlar da […]
Gargara erken kardiyovasküler hastalığı tespit edebilir: Çalışma | Sağlık
Kardiyovasküler riskle bağlantılı olan periodontitis, diş eti iltihabından kaynaklanır. Çalışma ‘Ağız Sağlığında Sınırlar’da yayınlandı. Gargara erken kardiyovasküler hastalığı tespit edebilir: Study(Unsplash) Ekip, sağlıklı kişilerin tükürüğündeki diş eti iltihabının bir göstergesi olan beyaz kan hücresi sayımlarının, basit bir ağız çalkalama suyu kullanarak kardiyovasküler hastalık uyarı işaretleri ile bağlantılı olup olmadığını test etti. Yüksek seviyelerin, vasküler hastalığın […]
Gebelik diyetleri ve DNA: Gelecek nesli beslemek | Sağlık
Hamilelik bir beklenti ve hazırlık kasırgası olabilir, ancak bu heyecanın ortasında dengeli bir beslenmenin rolünü unutmamak önemlidir. “Ne yersen osun” atasözü hamilelik sırasında her zamankinden daha derin olabilir, ancak beslenme sadece anne adayını beslemekle kalmaz, aynı zamanda bebeğin ömür boyu sağlığının temelini oluşturur. Hamilelik diyetleri ve DNA: Gelecek nesli beslemek (Photo by Mediamodifier on Unsplash) […]