Kardiyovasküler hastalıklar (KVH) dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden biri olmaya devam etmektedir. Kardiyovasküler hastalığın belirtileri hafif olabilir ve hastalar çok geç olana kadar sorunun farkına varamayabilir. Ayrıca artan hareketsiz yaşam, artan stres, kötü beslenme ve sigara kullanımı nedeniyle kalp hastalıkları sadece yaşlılar için değil gençler için de yaygın bir sorun haline geldi.
Dünya Kalp Günü nedeniyle Dr. Medanta Girişimsel ve Yapısal Kardiyak Kardiyoloji Başkanı Praveen Chandra, kardiyovasküler hastalıkların kalp krizleriyle sınırlı olmadığını söyledi. Healthwise podcast'inde koroner arter hastalığı (KKH), kalp yetmezliği ve aritmiler (düzensiz kalp atışı) gibi durumların hepsinin ciddi sorunlar olduğuna dikkat çekiyor. KAH özellikle en yaygın ve tehlikeli kalp hastalıklarından biridir çünkü kalbe kan sağlayan koroner arterlerin daralmasına veya tıkanmasına neden olur.
Kardiyak Bakımda Trendler ve Teknolojiler: Dr. Praveen Chandra
Kalp sağlığınız için sorumluluk alın
Önemli şeylerden biri Dr. Chandra, kalp krizi belirtilerinin nasıl tanınacağı konusunu tartıştı. Pek çok insan kalp kırıklığının nasıl bir his olduğundan emin değil. Kalp kaynaklı göğüs ağrısı çoğu zaman göğüste ağır bir ağırlık hissi yaratır, bazen buna boğulma hissi de eşlik eder. Dinlenmekle rahatlamaz. Bu ağrı aynı zamanda sol kola, boyna veya çeneye de yayılabilir. Birisi bu semptomları, özellikle terleme veya nefes darlığını yaşarsa, hemen tıbbi yardım alması önemlidir. Siz veya bir yakınınız kalp krizi geçiriyorsa hemen ambulans çağırın. Beklerken kişiyi sakin ve oturur durumda tutmaya çalışın. Bu hızlı eylemler bir hayat kurtarabilir.
Ayrıca kalp hastalığıyla mücadele etmenin yollarını da tartıştı ve önlemenin altını çizdi. Doğru yaşam tarzı değişiklikleriyle kalp hastalıklarının yüzde 80'inin önlenebilir olduğunu söyledi. İşte kalbinizi korumak için bazı önemli ipuçları:
Kardiyak bakımdaki yenilikler
Tıbbi teknoloji son yıllarda büyük ilerlemeler kaydetti ve kalp bakımındaki yenilikler tedavileri daha güvenli ve daha etkili hale getirdi. En son gelişmelerden biri, doktorların arterlerin içinin ayrıntılı görüntülerini elde etmesine olanak tanıyan bir teknik olan intravasküler ultrason veya optik koherens tomografidir (OCT). OCT, kalbin içine giren ve anjiyoplasti sırasında atardamarların fotoğraflarını çeken küçük bir kamera kullanıyor. Stent takıldığında kamera her şeyin yerli yerinde olup olmadığını, arter tıkanıklığının çözülüp çözülmediğini ve herhangi bir komplikasyon olup olmadığını kontrol etmek için kullanılır. Bu teknoloji sayesinde anjiyoplasti çok daha güvenli ve öngörülebilir hale geldi. Geçmişte doktorlar tıkanıklıkları görselleştirmek için röntgen veya anjiyogramlara güveniyorlardı. OCT ile artık arterdeki her ayrıntıyı görerek tedavi sonuçlarını ve hasta güvenliğini iyileştirebiliyorlar. Ayrıca hastalar artık sık sık hastaneye gitmelerine gerek kalmadan doktorlarına danışabiliyor, kişiselleştirilmiş tedavi planları alabiliyor ve kalp sağlıklarını evden bile takip edebiliyor.
Kalp sağlığı, yaştan bağımsız olarak herkes için bir öncelik olmalıdır. Doğru bilgi ve proaktif önlemlerle kalp hastalığı riski önemli ölçüde azaltılabilir. Aktif kalmak, stresi yönetmek veya kalp bakımındaki en son yenilikleri keşfetmek olsun, kalbinizi sağlıklı tutmanın birçok yolu vardır. Unutmayın: Önlemek her zaman tedavi etmekten daha iyidir. Düzenli kontroller, sağlıklı bir yaşam tarzı ve erken müdahale, kalbinizin korunmasında uzun bir yol kat edebilir. Kendimiz ve sevdiklerimiz için daha sağlıklı yarınlar sağlamak için bugün harekete geçelim.
Yasal Uyarı: Bu makale ücretli bir yayındır ve Hindustan Times ile herhangi bir gazetecilik/editörlük ilişkisi yoktur. Hindustan Times, makalenin/reklamın içeriğini/içeriklerini ve/veya burada ifade edilen görüşleri onaylamaz/abone olmaz. Hindustan Times, makalede belirtilen hiçbir şeyden ve/veya ayrıca burada yapılan/vurgulanan görüşler, görüşler, duyurular ve beyanlar, beyanlar vb. ile ilgili olarak hiçbir şekilde sorumlu ve/veya yükümlü olmayacaktır.
Hikayenizin yukarıda açıklandığı gibi öne çıkmasını ister misiniz? Buraya tıklayın!
Dünya Kalp Günü nedeniyle Dr. Medanta Girişimsel ve Yapısal Kardiyak Kardiyoloji Başkanı Praveen Chandra, kardiyovasküler hastalıkların kalp krizleriyle sınırlı olmadığını söyledi. Healthwise podcast'inde koroner arter hastalığı (KKH), kalp yetmezliği ve aritmiler (düzensiz kalp atışı) gibi durumların hepsinin ciddi sorunlar olduğuna dikkat çekiyor. KAH özellikle en yaygın ve tehlikeli kalp hastalıklarından biridir çünkü kalbe kan sağlayan koroner arterlerin daralmasına veya tıkanmasına neden olur.
Kardiyak Bakımda Trendler ve Teknolojiler: Dr. Praveen Chandra
Kalp sağlığınız için sorumluluk alın
Önemli şeylerden biri Dr. Chandra, kalp krizi belirtilerinin nasıl tanınacağı konusunu tartıştı. Pek çok insan kalp kırıklığının nasıl bir his olduğundan emin değil. Kalp kaynaklı göğüs ağrısı çoğu zaman göğüste ağır bir ağırlık hissi yaratır, bazen buna boğulma hissi de eşlik eder. Dinlenmekle rahatlamaz. Bu ağrı aynı zamanda sol kola, boyna veya çeneye de yayılabilir. Birisi bu semptomları, özellikle terleme veya nefes darlığını yaşarsa, hemen tıbbi yardım alması önemlidir. Siz veya bir yakınınız kalp krizi geçiriyorsa hemen ambulans çağırın. Beklerken kişiyi sakin ve oturur durumda tutmaya çalışın. Bu hızlı eylemler bir hayat kurtarabilir.
Ayrıca kalp hastalığıyla mücadele etmenin yollarını da tartıştı ve önlemenin altını çizdi. Doğru yaşam tarzı değişiklikleriyle kalp hastalıklarının yüzde 80'inin önlenebilir olduğunu söyledi. İşte kalbinizi korumak için bazı önemli ipuçları:
- Aktif kalın: Düzenli egzersiz kalbinizi güçlü tutmanın en iyi yollarından biridir. Bu, Dünya Kalp Günü'nün teması olan Kalp için Eylem'e uygundur. Her gün en az 30 dakika fiziksel olarak aktif olmaya çalışın. Vaktiniz yoksa haftanın 3-4 günü 20 dakika yürüyüş yapabilirsiniz.
- Dengeli beslenin: Daha fazla meyve, sebze, tam tahıl ve yağsız protein tüketmeye odaklanın. İşlenmiş gıdaları, şekerli içecekleri ve sağlıksız yağları azaltın.
- Stresle başa çıkın: Stres kalbinizi zorlayabilir. Günümüzde gençleri de etkiliyor. Meditasyon, yoga veya keyif aldığınız aktivitelere zaman ayırarak rahatlamanın yollarını bulun.
- Sigarayı bırakmak: Sigara içmek kalp hastalığının önde gelen nedenidir. Sigara içiyorsanız, bırakmak kalp sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilir.
- Düzenli olarak kontrol ettirin: Kendinizi iyi hissetseniz bile düzenli olarak doktorunuza görünmeniz önemlidir. Glikoz seviyeleri, kan basıncı kontrolleri ve kolesterol testleri gibi basit testler kalp sorunlarını erken tespit edebilir.
Kardiyak bakımdaki yenilikler
Tıbbi teknoloji son yıllarda büyük ilerlemeler kaydetti ve kalp bakımındaki yenilikler tedavileri daha güvenli ve daha etkili hale getirdi. En son gelişmelerden biri, doktorların arterlerin içinin ayrıntılı görüntülerini elde etmesine olanak tanıyan bir teknik olan intravasküler ultrason veya optik koherens tomografidir (OCT). OCT, kalbin içine giren ve anjiyoplasti sırasında atardamarların fotoğraflarını çeken küçük bir kamera kullanıyor. Stent takıldığında kamera her şeyin yerli yerinde olup olmadığını, arter tıkanıklığının çözülüp çözülmediğini ve herhangi bir komplikasyon olup olmadığını kontrol etmek için kullanılır. Bu teknoloji sayesinde anjiyoplasti çok daha güvenli ve öngörülebilir hale geldi. Geçmişte doktorlar tıkanıklıkları görselleştirmek için röntgen veya anjiyogramlara güveniyorlardı. OCT ile artık arterdeki her ayrıntıyı görerek tedavi sonuçlarını ve hasta güvenliğini iyileştirebiliyorlar. Ayrıca hastalar artık sık sık hastaneye gitmelerine gerek kalmadan doktorlarına danışabiliyor, kişiselleştirilmiş tedavi planları alabiliyor ve kalp sağlıklarını evden bile takip edebiliyor.
Kalp sağlığı, yaştan bağımsız olarak herkes için bir öncelik olmalıdır. Doğru bilgi ve proaktif önlemlerle kalp hastalığı riski önemli ölçüde azaltılabilir. Aktif kalmak, stresi yönetmek veya kalp bakımındaki en son yenilikleri keşfetmek olsun, kalbinizi sağlıklı tutmanın birçok yolu vardır. Unutmayın: Önlemek her zaman tedavi etmekten daha iyidir. Düzenli kontroller, sağlıklı bir yaşam tarzı ve erken müdahale, kalbinizin korunmasında uzun bir yol kat edebilir. Kendimiz ve sevdiklerimiz için daha sağlıklı yarınlar sağlamak için bugün harekete geçelim.
Yasal Uyarı: Bu makale ücretli bir yayındır ve Hindustan Times ile herhangi bir gazetecilik/editörlük ilişkisi yoktur. Hindustan Times, makalenin/reklamın içeriğini/içeriklerini ve/veya burada ifade edilen görüşleri onaylamaz/abone olmaz. Hindustan Times, makalede belirtilen hiçbir şeyden ve/veya ayrıca burada yapılan/vurgulanan görüşler, görüşler, duyurular ve beyanlar, beyanlar vb. ile ilgili olarak hiçbir şekilde sorumlu ve/veya yükümlü olmayacaktır.
Hikayenizin yukarıda açıklandığı gibi öne çıkmasını ister misiniz? Buraya tıklayın!