Gebeligin 9. Ay | gebelik dogum hamilelik yumurtlama gunu
Artk 9. ayda dogumum nasl olacak? sorusu, en sk dusunulen konudur. Bununla birlikte dogum nasl gececek ? Bebek saglkl m olacak? Anneligi becerebilecekmiyim? sorular da kafanz mesgul eden diger onemli sorular haline gelir. Uykularnzda fazla ruya gormeniz, bu donemde en sk karsnza ckabilecek durumlardandr. Karnnzdaki bask nedeniyle sk idrara ckma, mide yanmas, hazmszlk gibi sikayetleriniz ve genel uyku duzeninizin degismesi nedeniyle, geceleri uykuya dalmakta zorluk cekebilir ve sk sk uyanabilirsiniz. Vucudunuzun agrlasmas bu ayda kendini belirgin olarak hissettirir ve sizi zorunlu istirahate yoneltir. Bebek cogu durumda bas asag donmus ve bacaklar midenize dogru bagdas kurmus sekilde durmaktadr. Bu durum, kaburgalarnzda agrlara ve mide yanmas sikayetlerinizin artmasna neden olabilir. Bebeginizin hckrk hareketleri de sklkla hissedilir. Bu ayn sonuna dogru eger ki karnnzn asagya dogru indigini hissederseniz, bilin ki bu durum bebeginizin dogum kanal icinde ilerlemesinin isaretidir. Bu donemde de sol yana yatarak istirahat etmeniz, hamileliginize bagl cogu sikayetinizi hafifletir. Hamileliginizin 9. aynda bebek hzla buyudugu ve gunde 2040 gram aldgndan kalsiyum, omega 3 ve diger besin kaynaklarn duzenli olarak tuketmeniz onemlidir.
Artk 9. ayda dogumum nasl olacak? sorusu, en sk dusunulen konudur. Bununla birlikte dogum nasl gececek ? Bebek saglkl m olacak? Anneligi becerebilecekmiyim? sorular da kafanz mesgul eden diger onemli sorular haline gelir. Uykularnzda fazla ruya gormeniz, bu donemde en sk karsnza ckabilecek durumlardandr. Karnnzdaki bask nedeniyle sk idrara ckma, mide yanmas, hazmszlk gibi sikayetleriniz ve genel uyku duzeninizin degismesi nedeniyle, geceleri uykuya dalmakta zorluk cekebilir ve sk sk uyanabilirsiniz. Vucudunuzun agrlasmas bu ayda kendini belirgin olarak hissettirir ve sizi zorunlu istirahate yoneltir. Bebek cogu durumda bas asag donmus ve bacaklar midenize dogru bagdas kurmus sekilde durmaktadr. Bu durum, kaburgalarnzda agrlara ve mide yanmas sikayetlerinizin artmasna neden olabilir. Bebeginizin hckrk hareketleri de sklkla hissedilir. Bu ayn sonuna dogru eger ki karnnzn asagya dogru indigini hissederseniz, bilin ki bu durum bebeginizin dogum kanal icinde ilerlemesinin isaretidir. Bu donemde de sol yana yatarak istirahat etmeniz, hamileliginize bagl cogu sikayetinizi hafifletir. Hamileliginizin 9. aynda bebek hzla buyudugu ve gunde 2040 gram aldgndan kalsiyum, omega 3 ve diger besin kaynaklarn duzenli olarak tuketmeniz onemlidir.