Vitiligo, pigmentasyon kaybı nedeniyle ciltte beyaz lekelerin ortaya çıkmasına neden olan ve etkilenen bireyin zihinsel sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olan bir cilt rahatsızlığıdır çünkü görünümdeki değişiklikler, günlük sosyal dışlanma, dahil olma ve bunun sonucunda ortaya çıkan izolasyon duygusu, vitiligo hastaları için duygusal olarak yorucu olabilir. Bu zorlukların cehalet ve damgalamadan kaynaklandığını ve durumu düzeltmek için toplu eylemin gerekli olduğunu kabul etmek önemlidir.
Indian Subcontinent – International SOS Medikal Direktörü Dr. Vikram Vora, HT Lifestyle ile yaptığı bir röportajda şunları paylaştı: “Bu durumdan etkilenenlerde kendini kabullenmeyi ve dayanıklılığı artırmaya yardımcı olacak çok sayıda strateji var. Ancak bunların güvenilir, kapsamlı ve koordineli olması gerekir. Önceki deneyimler nedeniyle, vitiligo hastalarının insanlara olan inancı daha az olabilir. Etkilenen bireylerle güven ve empati kurmak, onların deneyimlerine dair gerçek bir anlayış göstermek ve vitiligo ile yaşamanın duygusal etkisini kabul etmek iyi bir başlangıçtır. Birçok vitiligo hastası, durumları hakkında kendi kendini damgalamış olabilir ve onları eğitmek, zihinsel sağlıklarını etkili bir şekilde yönetmelerine yardımcı olmak için çok önemlidir. Sebepler, semptomlar ve mevcut tedavi seçenekleri hakkında doğru bilgi ve durumla ilgili yanlış anlamaları ortadan kaldırmak kaygılarını azaltabilir. Artan farkındalık ve bilgiyle, bu kişiler durumlarını daha iyi anlayabilir ve kendilerini daha kontrollü hissedebilirler.”
Vitiligo kişinin benlik saygısını ve beden imajını etkilediğinden, olumlu bir öz imajın gelişimi, sadece görünüşlerinden ziyade güçlü yönlerine ve yeteneklerine odaklanmalarına yardımcı olarak sağlanabilir. Psikologlar, öz-şefkatin ve olumsuz kendi kendine konuşmayı azaltmanın, daha gerçekçi ve olumlu bir kendilik algısı oluşturmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Durumun kabulü, fiziksel görünüme tekil bir odaklanma yerine genel refahı teşvik ederek sağlanabilir. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve hobilerle ya da yaratıcı arayışlarla uğraşmak, kesinlikle yardımcı olan kişisel bakım stratejileridir. Gevşeme tekniklerinin ve farkındalık uygulamasının benimsenmesini teşvik etmek, stresi ve kaygıyı azaltır ve olumsuz düşünce kalıplarına meydan okumaya ve bunlara karşı koymaya yardımcı olur.
Ona göre aile, arkadaşlar, meslektaşlar ve yöneticilerden oluşan güçlü bir destek ağına sahip olmak, deneyim paylaşımı yoluyla aidiyet ve destek duygusu sağlar. Dr Vikram Vora açıkladı, “Bu destek yüz yüze veya hatta mevcut birden fazla forum aracılığıyla çevrimiçi olabilir. Yerel destek grupları, toplumdaki danışmanlık hizmetleri ve iş yerindeki EAP’ler ayrıca hastalara hikayelerini paylaşmaları, içgörü kazanmaları, uyarlanabilir baş etme mekanizmaları geliştirmeleri ve çabalarının onayını almaları için yollar sunabilir. Empati, duyguları ifade etmek için güvenli bir alan yaratabilir ve iyileşme sürecini başlatabilir. Vitiligo hastalarının zihinsel sağlık sorunlarını ele almak, dürüst ve empatik bir yaklaşım gerektirir. Onları normal sosyal söylem ve etkileşimlerden uzak tutmak, günümüz dünyasında kabul edilmemesi gereken ve kabul edilemeyecek bir şeydir. Çeşitliliği ve kapsayıcılığı kucaklayan bir toplumu teşvik etmek için toplumun tüm kesimlerinin birlikte çalışması gerekir. Etkilenenler için, tatmin edici bir yaşam sağlayan kendini kabul etme, dayanıklılık ve olumlu bir öz imaj ancak bu çabayı gösterdiğimizde gerçekleşebilir.
Mumbai’deki PD Hinduja Hastanesi ve Tıbbi Araştırma Merkezi’nde Danışman Dermatolog Dr. vücuttan renk. Vücutlarının sağlıklı olduğunu tespit etmek çok önemlidir ve sağlıklarını etkilemediği için, psikolojik olarak çıkmaza girmezlerse, birçok vitiligo hastasının bakmadıkları için hayatlarında elde ettikleri hedeflere ulaşabilirler. vitiligo, hayattaki iftiralarını ve özlemlerini bitirmesi gereken, daha ziyade onları takip etmeye ve gerçekleştirmeye devam eden çok ciddi bir hastalık olarak. Muayenehaneme kesinlikle dahil ettiğim ikinci en önemli şey ise hastalarımın gerekmedikçe eldivensiz muayene edilmesidir. Lezyonlara dokunarak ve onların güvenini kazanmaya çalışarak ve bu durumun bulaşıcı olmadığı konusunda onlara güvence vererek.”
“Vitiligodan etkilenen hastaların istatistiklerini ve başarı hikayelerini de paylaşmak hastalarda bir güven duygusu oluşturacaktır. Bunu, en az 28 milyon Kızılderilinin vitiligo hastası olması gerektiğini söylemek için rakamlara çevirmek, garip olma hissini azaltmaya yardımcı olacaktır. Ek olarak, onları vitiligo tedavisinin modern yolları hakkında bilgilendirin ve onlara temkinli bir iyimserlik verin çünkü %60’lık iyi vakalarda onları yeniden pigmentleyebilirsiniz. Repigmentasyon yapılırken aynı zamanda vücudun açık bölgelerine kamuflaj kremleri kullanma seçeneği de sunuluyor, çünkü bu özgüven oluşturmada çok yol kat ediyor, çünkü dünyaya baktıklarında neler kaybettiklerini tartışabiliyorlar. tartışmak için çalışacakları konuyu çalışabilirler ve konu sinir bozucu olabilen ve özgüveni zedeleyebilen vitiligoya sapmaz.”
“Bazı stabil vitiligo vakalarında, özellikle segmental vitiligo vakalarında ilaçların işe yaramaması durumunda, çok iyi çalışan cerrahi seçeneklerimiz olduğunu da onlara vurgulayarak bitirdik. Ve her şeyin başarısız olduğu ve iki renge sahip oldukları ve vücudun yaklaşık %40 veya %50’sinin beyaza döndüğü durumlarda, onlara tek tip bir renk vermeleri için denge pigmentasyonunu kaldırma seçeneği sunuyorum. Ek ipuçları, ciltlerini aşırı güneşe maruz kalmaya karşı korumayı içerir çünkü ciltlerini koruyacak melaninleri yoktur ve bu nedenle cilt yaşlanması riski daha yüksektir. Hasta olarak bir çocuğumuz varsa zorluk daha büyük çünkü çocuğun yanında ağlamasınlar, çeneleri düşük ve üzgün yüzleri olmasınlar diye önce anne babalara el ele tutuşma ve danışmanlık yapmak zorundaydık. Çocuğun ebeveynlerden teşvik ve destek alması ve ebeveynlerin çocuğu mutlu etmesi ve çocuğa, yapılan işin yarısını yapan çok fazla güven vermesi çok önemlidir. Hastalığı ne kadar normalleştirirseniz, etkilenenler için o kadar iyi olur.”